人間関係

「職場の特定のあの人と、なぜかどうしても噛み合わない……」 「悪気はないと分かっていても、一緒にいるだけでどっと疲れてしまう」学校や職場、ママ友、さらには家族やパートナーなど、日々の生活の中で「人間関...

「相手が機嫌悪いと、自分が何か悪いことをしたのかな、と不安になる」 「頼まれると断れなくて、つい無理をして引き受けてしまう」 そうやって、誰かのために自分の時間を使い、誰かのために自分の感情をすり減ら...

「近くに怒っている人がいるだけで、自分が怒られているように感じて息が苦しくなる……」 「友達の愚痴や暗いニュースを聞いたあと、ドッと疲れが出て寝込んでしまう」 そんな風に、周りの人の「感情の波」をまと...

「大好きな友達と楽しく過ごしたはずなのに、家に帰ると動けないほどクタクタになっている……」 「相手にどう思われたかが気になって、別れたあとも一人で一人反省会をしてしまう」 そんな風に、せっかくの友達付...

「何もしていないはずなのに、なぜか自分だけ冷たい態度を取られる……」 「機嫌によって言うことがコロコロ変わり、毎日あの人の顔色を窺うだけでクタクタになる」 そんな風に、職場での理不尽な人間関係や、お局...

「職場で機嫌が悪い人がいると、自分のことのように胸が苦しくなる……」 「友達の愚痴を聴いたあと、まるで自分が責められたかのようにドッと疲れが出てしまう」 そんな風に、周りの人の感情やその場の空気を人一...

「朝、会社に行くことを考えるだけで足が重くなる……」 「上司や同僚の機嫌が悪いと、自分が何か悪いことをしたのかなと不安になる」 そんな風に、周りの人の空気を敏感に察知して、毎日クタクタになっている読者...

「毎朝、会社に行くのが憂鬱で体調が悪い…」 「上司の理不尽な態度や、職場のギスギスした空気に耐えられない」仕事内容そのものよりも、実は多くの人を悩ませているのが「職場の人間関係」です。一日の大半を過ご...