人間関係

「職場の人と、なぜかいつも噛み合わない」 「良かれと思って言ったことが、なぜか誤解されてしまう」 「一緒にいて疲れる人ばかりを引き寄せてしまう」人間関係が思うようにいかない時、私たちはどうしても相手の...

「相手のために我慢するのが、大人としての優しさだと思っていた」 「自分の気持ちを優先すると、なんだかワガママな気がして罪悪感がある」もしあなたがそんなふうに感じているなら、それはとても心優しく、愛情深...

「一緒にいると、いつもモヤモヤしてエネルギーを吸い取られる気がする」 「昔からの付き合いだから……と、自分を押し殺してまで関係を続けている」人間関係において、「縁」という言葉は時に、あなたを縛り付ける...

「相手が不機嫌だと、まるで自分のせいのように感じて焦ってしまう……」 「相手の期待に応えないと、嫌われてしまうんじゃないかと怖い」そんなふうに、毎日、他人の機嫌という「目に見えない空気」を読みすぎて、...

「職場に行くと、なぜか理由もなく疲弊してしまう……」 「誰かの不機嫌な顔を見ると、自分のせいで怒っているのではないかと不安でたまらない」もしあなたがそんな悩みを抱えているなら、あなたはとても感受性が豊...

「親の期待に応えようとして、いつも息苦しさを感じている」 「家族の顔色ばかり気にして、自分の人生を歩めていない気がする」友人や職場の人との付き合いは距離を置けても、親や兄弟といった「家族」という枠組み...

「職場の特定の人から、なぜかいつも厳しい態度をとられる……」 「何もしていないのに、なぜかあの人だけが私に対して敵意をむき出しにしてくる」もしあなたが、日々の人間関係の中で「なぜかこの人だけ、私にだけ...

「親からの連絡や小言が苦痛で、スマホを見るだけで動悸がする……」 「会うたびに結婚や仕事のダメ出しをされて、自分の人生を全否定された気分になる」実の親との人間関係の中で、大人になった今でもコントロール...

「仕事のやり方にいちいちケチをつけてくるお局様がいて、毎日会社に行くのが苦痛……」 「聞いてもいないのに彼氏や旦那の自慢、マウンティングをしてくる同僚に心底イライラする」職場の人間関係の中で、特定の人...

「最近、昔からの友達と話していても、なぜか楽しくない……」 「ママ友からのお誘いやLINEが億劫で、返信するだけでどっと疲れてしまう」身近な人との付き合いの中で、言葉にできない「疲れ」や「違和感」を抱...